Maandalizi ya mitihani inaendelea (leo ilikuwa hivi kawe ccm)

Leo chini ya mkufunzi wa karate (SKITA) P. Chikoko Sensei, maandalizi ya mitihani ya madaraja ya mkanda mweusi (shodan, nidan, sandan na yondan) yaliendelea 
Alichambua kumite (jiyu ippon kumite) kuelekeza usahihi na kuchambua kiundani mbinu moja moja
Jiyu ippon kumite pande zote mbili
Jodan oi tsuki; namba 1, 2, 3 na 4
Chudan oi tsuki; namba 1, 2, na 4
Yoko geri; namba 1 na 2
Mawashi geri; namba 1 na 2
Ushiro geri; namba 1 na 2
Kizami tsuki; namba 1 na 2
Gyaku tsuki; namba 1 na 2

Pia kata kwa kinyume mzunguko wa mbele, kwa ajili ya changamoto ya ubongo.
Oss